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Altbewährt und wirklich gut
Kneippen, eine Form der therapeutischen Anwendung von Wasser
Zur Stärkung der Abwehrkräfte
Regelmäßig Kneippen ist hilfreich gegen Bluthochdruck,
Durchblutungsstörungen, Venöse Erkrankungen
Zur Beachtung
Mit dem rechten Bein beginnend durch das Wasser „steigen“
Warm rein, kalt raus und aufwärmen nicht vergessen
Natürlich nicht direkt nach den Mahlzeiten
Die Umgebung sollte warm sein
Dauer: maximal 3 Minuten |
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